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生活中我们常常有很多烦恼和压力,怎样来解除这些不必要的心思啊

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/12 16:30:27
生活中我们常常有很多烦恼和压力,怎样来解除这些不必要的心思啊
主观认识和客观认识
分散自己的经历,多在室外做体育锻炼,尽量少在室内一个人呆着,或听听快节奏的音乐.