香蕉一次吃几根最好
来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/23 14:51:31
香蕉一次吃几根最好
香蕉
从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,(因此不宜多吃,容易发胖)而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜.凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用.痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉.
不过,正因为香蕉性寒,体质偏于虚寒者,最好避之则吉.例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉.除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退后才可进食.至于寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可接受.
民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治久咳;用香蕉煮酒,作为食疗.近代医学建议,用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长.用香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动.
最有趣的,莫过于德国研究人员表示,用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质.
总之,身体燥热者大可一日一香蕉,但如害怕香蕉性寒,可以将香蕉果肉煮熟后食用.
从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,(因此不宜多吃,容易发胖)而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜.凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用.痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉.
不过,正因为香蕉性寒,体质偏于虚寒者,最好避之则吉.例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉.除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退后才可进食.至于寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可接受.
民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治久咳;用香蕉煮酒,作为食疗.近代医学建议,用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长.用香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动.
最有趣的,莫过于德国研究人员表示,用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质.
总之,身体燥热者大可一日一香蕉,但如害怕香蕉性寒,可以将香蕉果肉煮熟后食用.
香蕉可以提高记忆力吗?一天吃几根香蕉最好了?
黄瓜香蕉和茄子,哪个最好
减肥时香蕉 苹果什么时候吃最好
香蕉怎么才算坏 最好加图描述
猴子的家离香蕉地50M,它每走1M要吃1个香蕉,猴子在香蕉地,香蕉地有100个香蕉,猴子一次最多能拿起50个香蕉,问他最
吃什么水果最好?桃子、苹果、桔子、香蕉等等
苹果 西红柿 香蕉分别在每天什么时候吃最好?
猴子的家离香蕉地50M,它每走1M要吃1个香蕉,猴子在香蕉地,香蕉地有100个香蕉,猴子一次最多能拿起50个香
史上最难的数学题猴子的家离香蕉地50M,它每走1M要吃1个香蕉,猴子在香蕉地,香蕉地有100个香蕉,猴子一次最多能拿起5
1个猴子一次最多可以搬50条香蕉,它每走一米要吃一条香蕉,当它走完50米,还有多少条香蕉?
窗帘最好多久洗一次?
苹果、梨子、香蕉、葡萄哪样吃了最好,对身体最好