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营养学家提出“平衡膳食宝塔”从塔基到塔顶的食物种类顺序依次是（　　）

来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：生物作业 时间：2024/05/18 11:04:07
营养学家提出“平衡膳食宝塔”从塔基到塔顶的食物种类顺序依次是（　　）
A. 蔬菜水果类、肉类、乳类、谷类、油脂类
B. 肉类、蔬菜水果类、乳类、谷类、油脂类
C. 谷类、蔬菜水果类、肉类、乳类、油脂类
D. 乳类、蔬菜水果类、谷类、肉类、油脂类
在：“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多，越往上需要量越少，最顶端需要量最少，由下往上①层为谷类，主要提供淀粉等糖类，糖类是人体的主要供能物质，能为人体提供能量，因此每日摄取量最多的应为第①层食物，因为该层食物富含糖类，能满足人体对能量的需求；②层为瓜果蔬菜类主要提供维生素；③层为肉类等动物性食品；④层为奶制品、豆制品，③④层主要提供蛋白质；⑤层为油脂类，能提供脂肪，过多食用会引起肥胖．
故选：C．
一份营养合理的午餐应当包括平衡膳食宝塔中的什么类食物 营养与膳食疑问1、 请简述中国居民平衡膳食宝塔的内容?2、 根据膳食中动物性与植物性食物所占比重的不同,可将世界不同地区 平衡膳食就是指0日膳食应选择多种食物,蛋白质、脂肪、碳水化合物供热比例是＿＿. （2011•莱芜）合理健康的饮食习惯有利于提高生命质量，营养师提供了“膳食宝塔”中各类食物的摄入量（下表所示），请分析回 根据"平衡膳食宝塔"和青少年生长发育特点,请你设计一份适合学生的晚餐食谱(注意:营养合理、经济实惠) “营养学家建议青少年要多吃含钙质的食物”英语翻译 一、填空题1、平衡膳食就是指我们所摄入的食物在______和_______上与身体所需要的平衡.2、吸烟的五个危害是__ 哪些食物的膳食纤维含量高? 初一下册生物小李患了糖尿病他应在饮食中尽量减少膳食宝塔什么食物? 某女教师24h需从膳食中获得能量8360kJ（2000kcal),其中糖类供能占60%,假如食物转化ATP的效率是50% 、依次填入横线的语句顺序恰当的是（ ） 含营养物质种类最多的食物是?