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什么时候阅读是最佳时期

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/19 05:12:27
什么时候阅读是最佳时期
人和人是不一样的,这要看大脑节律,一般分为三种:
1.百灵鸟型(早晨)
2.猫头鹰型(晚上)
3.综合型(全天)
这三种类型取决于你的高效用脑时间
总体分析:其实这个问题我真的不太好回答你,因为每个人对于自己每天最佳的状态是不一样的.
有的人喜欢早晨读书,有的人喜欢晚上看书,也有的人喜欢中午看书.(中午还是比较少的)
1)关于早晨读书理由:早晨起来,大脑比较清醒记忆起来.理解比较清晰!
2)关于中午读书理由:我真的很少听到有人中午读书,如果中午喜欢读书,我真的找不到读书的理由.可能是个人习惯吧.(我想喜欢中午读书的人,估计全天都是最佳吧.
3)关于晚上读书理由:晚上睡觉前,比较安静,大脑处于轻松状态,或许感到比较舒服.(本人就喜欢晚上读书,背书.感觉安静,轻松)其实我感觉当你自己感到想读书的时候就是是你最佳读书时间,那个时候你能学到的东西最多,兴趣是最好的老师.
你说呢?