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负重铅块(隐形、迷你)...

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/06 08:57:38
负重铅块(隐形、迷你)...
如题,我想要锻炼,我知道市面上有绑腿用的负重铅块袋买,但是我打算天天绑在手上,脚上,除了洗睡觉外其余时间都绑着锻炼,可是市面上的铅块袋都太大了,我目的是不想让人家看的出我绑了这个东西,比如像七龙珠孙悟空的负重手腕那种一样的,有哪位知道哪里有买的吗?
.建议不要这样 训练的时候戴就好了 天天戴 对关节和骨骼不好 那么多大力士 也不见得要这样练 能保证每天有足够的训练量就可以了
没见谁是一天到晚戴着的 有张有弛才能练好
当兵也没这么练的