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室内运动与室外运动相比有何优缺点?

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/14 07:07:04
室内运动与室外运动相比有何优缺点?
室内运动的优点:
不受天气的影响,而且可以结交更多的人脉.洗簌更方便,而且可以放自己喜欢的音乐在房间里听.一切都可以自己控制.至于空气这块,除非去大山或者农村,城市里室外空气也不是很好.
缺点:空气差、环境不够明亮、空间相对狭窄(人多嘈杂).
室外运动优点:
一是看风景.离开了满是高楼大厦的城市,怀着恬静的心情步入大自然的怀抱,看到的是蓝天白云,青山绿水,一眼望去,一片生机盎然的景象.
二是健身.户外运动是一项特殊的体育运动,它所消耗的体力和精力均较大,是一种比较好的强身健体的方式.
三是交朋友.户外运动是众多队员共同携手完成的,需要队员有团队精神,同甘共苦,朝同一目标迈进,不分年龄,不分职业.
四是心情好.户外运动可减轻工作上的压力,忘却烦恼,百纳大川的浩瀚之气能克服身心狭隘等心理问题,使你的心胸开阔,“宰相肚里好撑船”,不至于像冰棱柱一样脆弱,进而在新工作中得心应手,新挑战中游刃有余.
缺点:室外运动带给你快乐和健康的同时,也充满了各种各样危险和不确定因素.因此,必须注意出行安全.