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晚饭后又吃了一个苹果一个橘子会胖吗

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/14 04:44:03
晚饭后又吃了一个苹果一个橘子会胖吗
不吃含糖量非常高的的是没问题的
比如想叫什么的就不行了
但是苹果的果酸对减肥有好处,所以没问题.
每日VC摄入量要控制好,太多了对胃不好,所以橙子最好下午饭前吃