作业帮为什么总是无法集中精神学习了
来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/12 05:54:11
为什么总是无法集中精神学习了
患者信息：男 31岁 福建 福州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
现在正在念一级建造师,但是书拿着,就是看不进去,一看书,脑子里就不知道在想什么,一点都看不进.连字都模糊了.老是集中不了精神.其实心里是很想很想念.
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无
患者信息：男 31岁 福建 福州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
现在正在念一级建造师,但是书拿着,就是看不进去,一看书,脑子里就不知道在想什么,一点都看不进.连字都模糊了.老是集中不了精神.其实心里是很想很想念.
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无
理性告诉你,要学习；感性告诉你,要舒服.你意向出现混乱状态.
你认为只要身体或念头出现的东西都是合理的,你都要无条件遵守.所以当同时出现两个以上的状况时,你必然会拿捏不准了.
所以,你要知晓,不管什么事,都是当时的,留不住的,它们都不是你的真正的心.你的意向是自主的,不用通过这些客尘去证明.你体会一下,我要做这事,我要做那事,不管什么事情,主语是不变的,变的是事情,所以说事情如客人一样来了走了,走了来了,来了走了……,你是主人一直在接待.当同时出现接买菜与房子起火两件事,你应该知道怎么做了吧!
建议：
1、培养学习的兴趣.找到学习成功之后的乐趣,把东西学会了,就有资本了.学习的过程中随着疑问的解答,也是一种莫大的乐趣.
2、从观念上反思自己的堕落之处.你的潜在观念是一切为了享受,与其在努力过程后的享受,不如直接当下无所事事.但你要注意了：你把自然出现的状态,当作是你的取向,在潜意识中出现主观认定不学习才是真正的舒服,也就是死执了舒服的存在条件,而舒服是本然的,不因为事情而自在的,学习不学习与舒服否风马牛不相及.
3、培养与增加自己的专注.我们知道,我们赶路的时候,路边的花草啊,狗屎啊都是跟目的地无关,跟赶路无关的,在当时,我们只管走自己的路就行,视而不见.学习也是一样,当时是直奔主题,无视如鲜花般的【今晚去哪儿潇洒呢?】之类的念头,无视如狗屎般的【张三李四哪天说我像冬瓜,得报复.】之类的杂思,一阵风吹过,到时你都觉得时间过得真快!
你认为只要身体或念头出现的东西都是合理的,你都要无条件遵守.所以当同时出现两个以上的状况时,你必然会拿捏不准了.
所以,你要知晓,不管什么事,都是当时的,留不住的,它们都不是你的真正的心.你的意向是自主的,不用通过这些客尘去证明.你体会一下,我要做这事,我要做那事,不管什么事情,主语是不变的,变的是事情,所以说事情如客人一样来了走了,走了来了,来了走了……,你是主人一直在接待.当同时出现接买菜与房子起火两件事,你应该知道怎么做了吧!
建议：
1、培养学习的兴趣.找到学习成功之后的乐趣,把东西学会了,就有资本了.学习的过程中随着疑问的解答,也是一种莫大的乐趣.
2、从观念上反思自己的堕落之处.你的潜在观念是一切为了享受,与其在努力过程后的享受,不如直接当下无所事事.但你要注意了：你把自然出现的状态,当作是你的取向,在潜意识中出现主观认定不学习才是真正的舒服,也就是死执了舒服的存在条件,而舒服是本然的,不因为事情而自在的,学习不学习与舒服否风马牛不相及.
3、培养与增加自己的专注.我们知道,我们赶路的时候,路边的花草啊,狗屎啊都是跟目的地无关,跟赶路无关的,在当时,我们只管走自己的路就行,视而不见.学习也是一样,当时是直奔主题,无视如鲜花般的【今晚去哪儿潇洒呢?】之类的念头,无视如狗屎般的【张三李四哪天说我像冬瓜,得报复.】之类的杂思,一阵风吹过,到时你都觉得时间过得真快!