以前是个学习很好的学生,现在成绩一落千丈

以前是个学习很好的学生,现在成绩一落千丈

那是高中难度突然加大了, 不能按照以前的路子学了
我给您介绍下我的亲身经验,本人以前成绩也不好的.
每节下课花2分钟看下上节课的重点；
做数学题一题花了10分钟再用5分钟回顾一下；
适当做些重点的错题.
劳逸结合,记得一定要保证早睡.
成绩绝对提高
某培训学校一名老师说：“高学课程特点是难度大、知识点多,学生需要记需要背的内容比初学大量增加,如果没有方法,学生就只能疲于应付,结果是事倍功半,方法出了问题既影响成绩又影响信心,选择适合自己的记忆方法以强化学生的注意力为前提,然后教给学生适合各科的学习方法,这样学生普遍能取得很大进步.”
还有就是多利用晚读前和下午放学后的2个钟头（如果你是午晚在学校住的）,而且靠大考的前2或3周,晚睡早起复习,甚至中午时不午睡复习也也可以.得抓学习重点
以前有个学生来信
：“……还记得初中时,我是老师的骄傲,那时我的理想竟然是清华!之所以用了‘竟然’二字,是因为对于现在的我来说,清华不是理想,是梦想,甚至是梦.”
这位同学是以优异的成绩考入现在就读的高中的,但不幸的是,高中第一次月考她就排到了一百多名,后来掉到了四百多名.在信中她又写道：“我所在的班级是年级最好的班,有时我都觉得可笑可耻：有优秀的老师、优秀的学习伙伴和良好的初中基础,而我却变成了差生?曾经的理想是不是就真的成了笑话?”
看到这位同学的来信,看着一手潇洒的笔迹,书写出的却字字都是无奈,我无法抑制内心的感慨,想帮助她转变心态、重新找回自信的冲动促使我迫不及待地给她写了回信：
看到你潇洒的笔迹就能想象出你有多优秀!虽然字里行间流露出来的都是对自己的否定和失望,但仍然无法掩盖你的文采和你的上进心.因为如果不是对自己要求严格,你就不会对自己如此失望；如果不是一个积极上进的学生,你也不会千里迢迢写信来求助,老师说得对吗?
曾经的优秀已经刻在你人生的里程碑上,不会因为今天的成绩而有半点褪色,不要因为今天不够好就全盘否定自己的过去.今天是新的开始,我们就要从今天开始起步,重新攀登新的高峰.
你今天的失落和不自信的根本原因其实并不全在你的成绩上,更主要的是在你的心态上.你想,如果你的成绩真的不好,为什么你会在全校最好的班级里?四百名的名次看起来确实不好,但你忽略了很重要的数字：全年级近两千人!北大、清华每年招生大概有两千到三千人,如果你能在这两三千人中排四百名,你还会觉得自己很差吗?你只看到四百名这个位置,却没有看到“参照物”.其实你的成绩并没有退步,只是周围的竞争对手比原来那些人的实力更强了.下棋要找高手,学习也是一样,只有经常跟比自己强的人比较才会进步得更快,否则每天停留在沾沾自喜中,好成绩也不过是一片虚假的繁荣罢了.
别害怕暂时的落后,分数不过是检验你学习效果的工具.你的基础很好,只要能正确看待排名和分数,给自己制定明确的、够得着的短期目标,然后每完成一个就再给自己制定下一个,就这样踏踏实实、坚定不移地朝着自己的每一个阶段性目标努力,周围的同学都会成为你超越的对象.哪怕每天只超过一个人,一年后你就可以名列前茅了,高考时你将遥遥领先,没人可超了,对吗?……
到了中学,环境变了,尤其是重点中学,学生的整体素质自然是很高的,这也就意味着孩子们周围的对手上升了一个档次,再想保持领先地位自然就更难了.
而现在的孩子几乎都是独生子女,所以需要得到关注、想成为集体焦点的渴望比他人更加强烈,一旦这样的心理需求得不到满足,他们就会感觉非常失落,无所适从.
这时作为家长,如何帮助孩子调整好心态、激励孩子,使他们重新找回自信就成了关键问题.对此我的建议是：
首先,没有一个孩子会成为常胜将军,所以家长不要苛求孩子完美无缺、屡战不败.重要的是要懂得体谅孩子的处境,接受孩子的感受.当孩子发现父母理解他的压力时,他的消极情绪就会降低,可能有时仅仅是一句善解人意的话就可以打开孩子的心扉,并激发孩子解决问题的潜能.
其次,有些孩子的确比我们的孩子优秀,那是因为他们有一整套完备的学习计划和应变机制,我们要引导孩子发现别人身上值得学习的地方,并将它转换为自己学习的动力.
最后,制定一个“跳一跳就够得着”的阶段性目标,再为每一次的目标设计一份简单易行的计划.然后把所有的关注点放在如何完成计划、如何实现目标上,而不是紧盯着分数和排名,不再把分数看成是评判一切的标准或否定自己的依据.
谢谢!好好加油!