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> 请问哪些食物中含有dha?

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/16 13:38:31
> 请问哪些食物中含有dha?
深海鱼类、藻类、鸡蛋、花生、坚果类食物中含大量的DHA .孕期对DHA的需要量增加,每天需要额外补充300mg左右,食物中的吸收率低,所以建议直接服用DHA满足胎儿生长发育需要.