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一个成年人一天喝多少水比较合适?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/26 08:59:12
一个成年人一天喝多少水比较合适?
健康成人每天需要水2500毫升左右.在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水1200毫升(约6杯). 不过食物中的水分也是不能忽视的,不要一次饮用过多的水,也不要等渴了再喝
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