50米7秒3`100米大概几秒
来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/05 15:21:20
50米7秒3`100米大概几秒
就现在你说的成绩按理论来说!你前50米6.6!后五十米最少要比这个快(因为少了启动速度应该能跑到13秒以内)
下面说的你研究下!
第31次,本团转帖问速度的真多!(为什么不自己说因为没别人说得好)但保证下面的有用!
起跑节奏练习(爆发式的):节奏嗒、嗒、嗒连续快速(可提高0.1秒—0.2秒) 起跑很重要!
2、反应速度练习 :不同的发令声音(咳嗽、击掌、吹哨等练习).必须练的
3、多做行进间跑:30-40-50-60-80-110米.(提高绝对速度)
4、途中跑(大步幅高频率)
5、解决后程冲刺跑:竭尽全力冲过终点线.(可提高0.1秒)绝对的,不要看到终点反而慢了!
加油!跑前注意活动身体防止拉伤更有助于发挥成绩
不明白可问
下面说的你研究下!
第31次,本团转帖问速度的真多!(为什么不自己说因为没别人说得好)但保证下面的有用!
起跑节奏练习(爆发式的):节奏嗒、嗒、嗒连续快速(可提高0.1秒—0.2秒) 起跑很重要!
2、反应速度练习 :不同的发令声音(咳嗽、击掌、吹哨等练习).必须练的
3、多做行进间跑:30-40-50-60-80-110米.(提高绝对速度)
4、途中跑(大步幅高频率)
5、解决后程冲刺跑:竭尽全力冲过终点线.(可提高0.1秒)绝对的,不要看到终点反而慢了!
加油!跑前注意活动身体防止拉伤更有助于发挥成绩
不明白可问
我50米7秒,但是100米不快,如何能提高到9秒几
跑100米大约需要几秒?
我跑步100米12.5秒 50米6.45秒 200米26.5秒
几秒等于3分15秒
男子100米短跑最快要几秒
500米/分等于几米/秒?
5米/秒等于几千米/小时
20米/秒等于几千米/小时
跑完240米的一段路,小明用40秒多百分之几秒,小亮用50秒.小明用的时间比小亮少百分之几?小亮用的时间
9.8085米/秒^2的重力加速度大概在地球什么地方?
我00年出生,身高141厘米,体重34公斤,50米7秒,100米14秒,400米1分14秒,跑步算快吗?
如果50米跑6秒的话,70米应该多少秒?50米7秒的话,70米呢?