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运动员的关节为什么具灵活又牢固

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:生物作业 时间:2024/05/17 22:23:43
运动员的关节为什么具灵活又牢固
我们先说关节的结构,关节由关节囊、关节面和关节腔构成.关节囊包围在关节外面,关节内的光滑骨百称为关节面,关节内的空腔部分为关节腔.正常时,关节腔内有少量液体,以减少关节运动时摩擦.
运动员经常做活动关节及扭动关节的活动,在这样刺激之下,运动员组成关节囊的韧带、肌肉结构就得到了锻炼,根据生物体用进废退的原则,经常接受刺激的关节囊韧带、肌肉组织就会更加发达,更加厚与牢固,而且,在这样的刺激之下,这些结构也会长的更大,使关节腔空间更大,关节活动的范围更大,就会更加灵活.
同时,在这样的刺激之下,关节囊内的关节液体也会增加,以减少关节活动带来的摩擦,时间长了,这种关节液就更习惯于分泌,所以,关节也会更加灵活.