怎么安排时间有效率些?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/06/10 16:31:50

怎么安排时间有效率些?
晚上8点的样子到家...怎么安排时间?什么时候睡觉?时候时段看书?
就是什么时段睡觉质量高点..睡了可以多挤点时间看书..少睡点..

什么时候清醒就什么时候看书好了,但是每天的子时和午时最好不要看书,要休息睡眠.子时和午时即23点到1点,11点到13点.子时和午时休息不好人就没有精神,对身体也有伤害.

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