晚上10点睡觉,早上5点起床.凌晨1点睡觉,早上7点半起床.请问,这两种作息时间哪个更好?有什么区别吗

.小文一天睡十小时,早上6点半起床,问晚上几点睡觉. 晚上8点半睡觉,早上4点起床写作业、好吗? 拜托高手帮我设计一个假期时间表,早上7点10分起床,晚上9点30分睡觉 求暑假日程表请写一份日程表.、要有：听英语1H,上网2~3h.我早上7点半起床,晚上10点睡觉. 作文:1、早日睡早起.早上六点半起床,晚上十点上床睡觉.写成英文 小明作晚上9点30分睡觉,睡了10小时后起床,今天早上几点钟起床?求算式? 孩子作业10点以后才做完,早上6点30起床,晚上11点睡觉,怎么办? 小东晚上9点睡觉,早上6点起床,他睡了几个小时 我现在高一,晚上11点半左右睡觉,早上6点起床,上课总觉得困怎么办 小文每睡十小时早上6点半起床问晚上几点睡觉要有算式 莎莉的爸爸晚上十一点睡觉,早上七点起床.的英文翻译 1、小明晚上8点钟睡觉,早上6点半起床,他睡眠了 小时.