50米6.2秒16岁178厘米,
来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/06/10 01:34:47
50米6.2秒16岁178厘米,
有病在身,影响了点点
有病在身,影响了点点
你的成绩在16岁年龄组中里算较好的,你50米6秒2,100米成绩大约在12秒左右.50米没有设运动员等级标准,100米三级运动员手计时标准为12秒4,二级为11秒5,也就是说如果你跑100米的话,已达到三级运动员标准.你才16岁,如果以前没有系统训练的话,成绩上升的空间还很大.你身高178CM,比较适合从事短跑运动,短跑成绩的提高取决于你的先天条件和后天系统的专项训练.除了肌肉类型由先天决定以外,通过后天的努力仍然能取得比较好的成绩.建议你在以后要加强训练(特别是专项技术、爆发力等),通过一年左右的时间训练,你完全可能达到二级运动员水平.好好努力!为你加油!
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157厘米50米跑8秒怎样
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