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马拉松运动员在赛跑之前吃很多面食,面食是由很多淀粉组成.如果人们想快速的得到能量可以吃一片葡萄糖片

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:化学作业 时间:2024/05/11 12:46:07
马拉松运动员在赛跑之前吃很多面食,面食是由很多淀粉组成.如果人们想快速的得到能量可以吃一片葡萄糖片
为什么人们在这两种情况下用不同的方式?
吃碳水化合物,在运动过程中慢慢消化,起到‘缓释’的效果.如果一次性食用大量葡萄糖,那么后续力量就不够了