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含铁含锌的食物有哪些?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/06/04 09:38:06
含铁含锌的食物有哪些?
铁的来源主要有:动物血、肝脏、肾脏、 瘦肉、蛋类、水果、糖等\x0d锌多的食物主要有:动物性蛋白质,譬如鱼、瘦肉、肝、肾;贝类食品;坚果;乳汁等.
含钙、含磷、含铁、含碘、含锌多的食物有哪些?
含钙 含磷 含铁 含碘 含锌的无机盐各来源于哪些食物 它们在人体有什么作用?
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