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做事情不用心该怎么治疗呢?

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/06 04:05:47
做事情不用心该怎么治疗呢?
我现在在高档饭店做行李员,在工作的过程中,有很多方面都是不用心做事情的,不知道怎样才能治疗好我做事情不用心呢?比如饮食上可以吃些什么,按摩什么穴位可以改善,或者听些什么音乐等等,请大家多提宝贵意见,
平常工作时尽量不要想别的,不要想工作之外的事,不要在工作时听音乐,可以用静坐,保持零思维的方法锻炼.