有什么方法、步骤可以把书上的知识长期记在大脑里,永远不忘记,为什么背书背久了脑袋晕、痛?

为什么现在我背书时,脑子里总是把刚背的字映在大脑上似得 长期不看书不背书记忆力会不会下降?或者对大脑有什么影响? 背书好难现在的书好难背,背书总是背了又忘,请问有什么好的记忆方法啊我想在比较短的时间内记忆 有什么可以快速背书的方法? 孩子背东西 总是记不住 记住了 很快忘记 有什么号的方法没有? 为什么我背英语单词老是容易忘记?有什么懒人背单词的方法没? 英语背单词的方法我英语很差,经常背了一个单词被第二个的时候,第一个就忘记了,有什么办法可以快速背单词?我是安单词表背的, 有什么方法可以快速背书 怎样才能快速的背书老师在复习时要我们狂背书,我的同学们背书不知道为什么那么快,读几遍就会了,为什么我读N次都不行,别人背 有什么能背的快一点的方法吗.我背的不快,而且隔一天就忘了,怎么背书啊 什么方法可以快速的背书 怎么样才能将奇门遁甲里的知识牢记呢?八卦的象征含义我每天都在背,可是记不住,有什么好的方法啊?