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怎么样调节心态释放压力
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/16 19:33:49
怎么样调节心态释放压力
多出去散散步,跑跑步,尽量使自己的脑子放松,别想太多,完全放松下来.试试会有效果的.
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