作业帮 > 综合 > 作业

怎么样才能提高自己的心里素质?

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/06/06 13:04:29
怎么样才能提高自己的心里素质?
我感觉我自己不是很自信,一上台货人多的地方就行李素质不好,我该怎么办?(要详细一点的)
心理素质这种话太专业也太腼腆了,说直接一点——脸皮不够厚!
其实这是人的性格的一种体现,人的性格形成其实和自己成长的环境有关,从小读书,在学校里受过良好教育的人都有中国人所谓的“礼仪”“矜持”,你去北京大学走走,几乎大多是戴着眼镜的书呆子,祖国栋梁?这些东西真正到了社会里其实没有一点作用!
不好意思,一不小心说远了,说你的问题,解决这个问题也很简单:多实践
没有人第一次上台就一点都不紧张,没有人刚做什么就做的好,但是你需要的是敢做!
实践的目的有两个:
1、提升自己的能力——歌手上台敢唱歌,是因为他有这个让大家鼓掌的歌喉.在实践中发掘自己的潜力,培养自己的胆量和信心.可以先从简单的做起.
2、磨厚自己的脸皮——每一个魔术师都有过失手,面对大家的嘘声和嘲笑,以及长时间的讨论,很多优秀的人就是在这样的嘲笑中失去了再次站起来的力量.
如果你想要实践的方法, 我可以提供给你两个:
1、24小时生存:从头天早上七点到第二天早上七点,身上只能有自己的身份证,一分钱不带,进入城市,24小时后,看看你自己能赚多少钱.——真正进入社会才能知道腼腆和单纯没有一点作用,有的人饿一天肚子,冷一个晚上,到第二天早上空着手一无所有;有的人能赚上千;有的人赚的不多,却能认识朋友——关键是认识自己 这个项目其实我建议所有把这个社会想的简单的人都去试试,我自己试过,赚了132块,终生难忘,也受益无穷
2、丢人现眼: 这个丢人现眼不是平时骂人的那样.过年的时候,有很多残疾人推着一个音响拿着麦克风唱歌要钱,我做过那样的事情——给他五块钱,借他的话筒就着音响清唱一首歌! 周围围了很多人,我唱歌唱的不好,跑调,大家会指指点点嘲笑,但是当放下话筒,脸红还没消的时候,我发现我有了面对全世界的胆量. 我能保证我下一次我绝对不会脸红! 有时候丢人现眼不是坏事,它也是人生的一种磨练.
废话了这么多,其实我自己也不清楚怎样提高心理素质.我觉得关键全在你自己.
希望对你有帮助吧