吃苹果有抗氧化和苹果汁抗氧化好吗?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/23 16:58:52

吃苹果有抗氧化和苹果汁抗氧化好吗?

最好不要,而且苹果里面有膳食纤维,苹果汁是把膳食纤维都去掉了
再问：可是直接吃我吃了一顿时间感觉胃里不好，可能是消化不好！我打碎会好消化
再答：打碎了连碎末一起吃比较好
再问：是啊
再问：三个核桃含多少锌？
再答： 100g含有2.17mg
再问：我每天吃三个核桃含锌有没有一个大苹果含锌高？
再问：你扣扣多少
再问：交个朋友
再答：赏个分呗

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