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看书时注意力不集中,有没好办法?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/22 00:18:42
看书时注意力不集中,有没好办法?
集中精力不妨试试以下方法:
1、排除干扰因素 .
2、暂抛开烦恼 .
3、 除了精神的健康外,一个人的身体也很重要.
4、让注意力集中、持续 .
5、当一个人疲倦了的时候就必须转换一下状态.
希望这些帮到您!
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