我健身,知道支链氨基酸这种补剂,但是确切的作用不是很明白,希望得到解释

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：生物作业时间：2024/05/16 06:28:36

答：支链氨基酸作为氮的载体,辅助合成肌肉合成所需的其它氨基酸,简单说,它是一个简单氨基酸合成复杂完整肌肉组织的过程.因此,支链氨基酸刺激胰岛素的产生,胰岛素的主要作用就是允许外周血糖被肌肉吸收并作为能量来源.胰岛素的产生也促进肌肉对氨基酸的吸收.支链氨基酸既有合成作用,也有抗分解作用,因为它们可以显著增加蛋白合成,促进相关激素的释放,如生长激素（GH）、IGF-1（胰岛素样生长因子-1）和胰岛素以及有助于维持一个合理的睾酮/皮质醇比例.
支链氨基酸还具有非常好的抗分解作用,因为它们有助于预防蛋白分解和肌肉丢失,这对那些正处于赛前控制饮食阶段的人来说非常重要.在这个热量摄入比较低的时候,强烈推荐使用支链氨基酸,因为由于此时蛋白合的速度下降而蛋白分解增加,就像吃进的蛋白质被消化吸收时一样,蛋白被水解分解为简单的、可溶的物质,如肽和氨基酸,否则有丢失肌肉的危险!

请问"匹夫无罪,大致明白,但是希望看到完整的解释例题10,划线的都不是很明白,希望解释详细点,谢谢 ch3co2h是什么我很确切地说有这种表示方式,但是不知道是什么.这个是大学老师上课的时候讲的,顺便说一句,老师全英文, 核糖是多糖,核苷酸是核酸的单体,这些我明白.但我想知道核糖与核糖核苷酸是什么关系,希望能得到明白的解答, 什么是原子放射光谱我只有它的英文解释,但是看得不是很明白."the set of frequencies of the 我想明白坚持词义,不是坚持的意义.我想知道坚持跟硬撑的区别.希望大家能帮我我要开发个触摸屏的软件我自己是个程序员但是触摸这种东西我不是很懂希望懂得朋友可以帮忙解释下我是健身爱好者,想知道氨基酸的生理功能是什么?,希望有会的朋友指导下 20种常见氨基酸我需要结构式图不是（H2NCH2COOH）这种的,是二维结构式,英文全称,简称以及一个字母的表示,但是重美国黑人经常使用这句话但是大体明白其中的意思但是希望能得到一个具体的意思一个英语句子不是很明白,希望得到解答,应该怎样看句子中的：“stats”谢谢~ 想买个爱车居车衣,但是不是很了解,希望知道的朋友能给个详细的介绍.