谁可以告诉我不含淀粉的食物有哪些,生病了医生说不可以吃含淀粉的东西,

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/16 00:24:41

谁可以告诉我不含淀粉的食物有哪些,生病了医生说不可以吃含淀粉的东西,
请具体告诉下可以吃哪些不可以吃哪些,

淀粉是谷物的主要成分,医生一般说的应该是控制少量吃,要是一点也不吃也不好,肉蛋奶、蔬菜一般不含或含量少,谷物中的小麦、玉米、高粱、含量高,而豆类少（主要是花生、大豆相对少）,瓜果淀粉少但一般糖分高,对糖尿病更有威胁,建议你尽量控制吃但不要一点也不吃,否则不吃五谷杂粮更容易得其他病症.

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