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我的短跑速度很快,能有什么办法让他更快吗?求大神帮助

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/15 12:14:15
我的短跑速度很快,能有什么办法让他更快吗?求大神帮助
我认为 我就是短跑专项的运动员简单点说!拿一百米举例!一百米分为:起跑,途中跑,冲刺跑短跑有两个重要因素:步频和步幅首先步频是有点天生因素的!所以后天练了提高有点困难!所以我强烈建议你把韧带拉开!把步幅增大!其实跑短跑,很关键的一部分就是动作,把动作做到位相信你的成绩会有所提高!