我每天都要用脑看很多的书,我想知道吃什么可以补充大脑的能量,

人的大脑细胞用得完吗还有脑细胞可不可以再生,如果每天都用脑过度,一直这样下去,会不会有事呢 大脑思考消耗什么能量RT是消耗大量葡萄糖么?我怎么才能知道自己体内的葡萄糖相对于大脑是缺乏还是过量呢?老人们常说不能多吃 如何锻炼大脑每天思考希望每天都可以锻炼到大脑,充分的利用到大脑,请求告诉,让人每天都可以 思考 我想知道大脑的结构? 如何充实我的大脑,看什么书能充实我的大脑 吃什么食物可以尽快补充大脑营养? 吃什么东西能最快的补充消耗的能量? 人的大脑思考需要能量,这些能量都转化成了什么?（能量守恒,能量不灭） 我想知道我读书的速度是不是算比较慢?有什么方法可以看快点? 我想健康,所以我每天都吃健康的食物. 翻译成英语 吃什么东西可以补充能量并且不犯困 既然大脑的主要能量来源是葡萄糖,那么重脑力劳动者是否可以通过补充糖分来缓解疲劳