作业帮最近迷上了跑酷,希望各位能提供一些跑酷教学频!基础的!
来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/25 05:20:56
最近迷上了跑酷,希望各位能提供一些跑酷教学频!基础的!
这些是我喜欢的视频..说的清楚..视频又不错..
跑酷的力量练习和...：
体能训练计划：
秦皇跑酷-团身侧空翻教程：
秦皇跑酷-前空教程：
跑酷教程--台转：
跑酷基础训练-倒立教程：
跑酷动作教程-受身（Roll）这很重要..虽然有点难懂..多看就懂了.：
跑酷基础训练-双立臂 ：
跑酷基础训练-倒立教程之慢起倒立：
跑酷完全自学手册-第1期动作教程：
跑酷完全自学手册-第2期动作教程：
跑酷完全自学手册-第3期动作教程：
跑酷完全自学手册-第5期动作教程:
选我吧!怎么多!
还有很多..上优酷搜就OK啦!
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