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溪水急着要流向海洋,浪潮却渴望重回土地,痘痘就是不离开我的脸,青春痘怎么治疗啊?

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/11 03:21:22
溪水急着要流向海洋,浪潮却渴望重回土地,痘痘就是不离开我的脸,青春痘怎么治疗啊?
青春痘的发病是多种因素造成的,如不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张、生活环境差、体内缺锌等,而直接的原因是皮脂腺分泌增多、毛囊内细菌分解、毛囊口发炎所致.
首先要调整自己的生活习惯,不要吃刺激性和热性的东西,不要抓挠,不要熬夜,要每天大便.
其次在饮食上要注意,要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痘痘都有一定帮助.
还应该常用温水、用温和洗面奶洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻.皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染.另外不要用手挤压痘痘.
最后可以采用一些凉血通脉,清热解毒消炎的中药,从体内调理 例如:枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮等等