作业帮低压110,高压120,
来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/28 08:40:17
低压110,高压120,
如何治疗
如何治疗
连续(隔一天)同时,量三次才能决定血压高低.偶尔查一次不能确定,如是低压110,高压120,可以不吃药.注意检测血压.
一.合理饮食有助于预防高血压:1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜; .
二.生活要有规律,加强锻练,防止肥胖,增强体质.
三.少酒禁烟.
一.合理饮食有助于预防高血压:1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜; .
二.生活要有规律,加强锻练,防止肥胖,增强体质.
三.少酒禁烟.