每天上课都很困,怎么办?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/13 15:07:15

每天上课都很困,怎么办?
我今年高一,一般12点睡,七点钟起,每天第一二节课都特别的困.有哪位大神给点建议和方法.

提前半小时睡看看,还要看你的睡眠质量如何,梦多不?
晚上学习时间长了,可以做一下锻炼,有助睡眠.
另外中午可以花点时间小睡个午觉.

每天为此很烦躁不安,上课也偶尔走神怎么办(恶性循环) 本人初三、每天作业很多,作业写到很晚、上课的时候很困怎么办捏? 不想上课怎么办?秋夕月舞上课不注意听讲怎么办. 英语上课听不懂怎么办? 数学上课听不懂怎么办物理课上课听不懂怎么办数学上课听不懂怎么办? 上课经常打瞌睡怎么办上课爱走神怎么办? 高等数学上课听不懂怎么办? 上课没听懂怎么办?