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那类牛奶最有营养?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/14 17:18:15
那类牛奶最有营养?
对于营养,其实差别不是很大.牛奶之所以分为这么多种类主要是考虑不同人群的需要,所谓的强化营养型其营养成分也不会强化太多,而风味奶就是加入风味剂建议不要多喝,如果肠胃吸收不好如有乳糖不耐受症可以喝舒化奶,不想吸收太多脂肪可以喝脱脂奶等等,再就是酸奶也不错,不过含糖量较高不建议糖尿病人饮用
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