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怎样才能没有压力,快乐起来.
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/10 07:33:48
怎样才能没有压力,快乐起来.
1,做自己现在必须做的事(或者学习) ,当人完成一样任务心情会好些、压力自然也会减轻一些.2,目标和希望要结合自己的实际,不过度与人竞争和攀比,不过度为难自己,过真实的自己就好.3,休息、娱乐、有自己的兴趣和爱好、与人交流,等都可以减轻压力,让自己快乐起来.
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