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为什么人运动时,消耗脂肪?即使要提供能量,不是有葡萄糖吗

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:化学作业 时间:2024/06/16 21:12:51
为什么人运动时,消耗脂肪?即使要提供能量,不是有葡萄糖吗
脂肪是一种储备的能源
但并不是不会分解供能
脂肪不断的分解,也不断的重新形成(因为你不断摄取油脂和糖)
运动可以消耗过多的热量(或者说是过多的葡萄糖)
在人体中,葡萄糖是可以大量被转化成脂肪将能量储存起来(也可以说摄取的过多的热量储存在脂肪中)
运动消耗了多余的糖类(热量)
也就抑制新的脂肪生成
同时,原来储存的脂肪不断分解
可以形象的说成是分解大于生成
从现象上看表现为脂肪的消耗(前提是油脂的摄入量忽略不计,或者说几乎不食用油脂)