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跑200米弯道时,应注意什么?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/10 07:14:04
跑200米弯道时,应注意什么?
200M:首先起跑反应要快,接着进入弯道跑,弯道技术:贴近内线跑,左臂摆动幅度小点,右臂摆动幅度大点,步子可以稍放大点;进入直道,摆臂就恢复正常,频率加快,步长相对于就小了;终点冲刺记得要压线··个人经验,仅供参考,个人身体条件不一样···
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