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有压力会胖吗
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/09 12:44:00
有压力会胖吗
是的,有压力会使你睡眠不好,饮食不均,作息时间紊乱
但这不是你发胖的根本原因
主要还是没有按平时的规律正常生活
人一旦有了一定的生活方式
突然改变或打乱是要时间恢复的
如果你每天上班,你还是要按原来的习惯吃饭睡觉运动哦
不工作的时候就找些适合你的运动解解压吧
建议你周末划船或者去做个桑拿
这样会好很多哦
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