成人每天食用多少食盐为宜啊?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/26 13:02:32

成人每天食用多少食盐为宜啊?
如题,
这个6g食盐,是说的每个人每天吗?还是全家人炒菜的总摄入量?

6克是我们每人每天吃盐的总量.人体对钠的安全摄入量为1000—2500毫克,盐中含40%的钠,也就是每日只能摄入2.5—6克食盐,因此世界卫生组织(WHO)建议,盐的摄入量每人每天应在6克以下.除了食盐能够提供钠之外,酱油中含18%的盐,盐腌食品如咸菜、酱制品、咸鸡蛋等都有较高的食盐量.

成人每天食用多少克盐? 世界卫生组织规定,成人每天食用盐不超过多少克某成人一天需补充碘元素1.0×10^-4g,其中90%来源于食盐,求他每天至少需要食用食盐的质量每人每天食盐摄入量是不是以6克为宜成人每天最合适的食盐摄入量为高中英语阅读理解/完形填空每天训练多少为宜? 一个大人每天的食盐摄入量该是多少啊? 世界卫生组织建议成人每天摄入多少硒. 某病人每天食用5.85g苹果酸钠盐（C4H5O5Na）比实验相同质量的食盐（NaCl）少摄入钠元素多少克? 苹果酸钠盐是低钠盐的一种若某病人每天食用5．85g苹果酸钠盐比食用相同质量的食盐少摄入钠元素多少克? 成人每日食盐量应控制在多少克以内? 米饭含有大量的淀粉,成人每天食用量不能超过200g