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除了鸡蛋外什么菜最补充蛋白质
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
生物作业
时间:2024/06/10 19:37:14
除了鸡蛋外什么菜最补充蛋白质
氨基酸是组成蛋白质的基本单位.
人体必不可少,而人体又不能合成或合成速度不能满足人体需要,必须从食物中摄取的氨基酸,称为必需氨基酸.
优质蛋白质:含有必需氨基酸的食物.
五种优质蛋白质:牛奶、鸡蛋、豆腐、瘦肉、杂豆.
详见
大象0308:每天摄入5份优秀蛋白质
鸡蛋中含有什么成分?鸡蛋中除了含有蛋白质,还有什么?
补充蛋白质吃什么?
吃什么补充蛋白质
西红柿还能做什么菜?西红柿除了跟鸡蛋较劲外?还能做啥菜阿?
什么人群需要补充蛋白质?
吃什么补充蛋白质好
吃什么水果补充蛋白质?
为什么要补充蛋白质?蛋白质补充什么比较好?
鸡蛋什么部位蛋白质含量高
请问健身的人每天需要补充多少蛋白质?每个鸡蛋含多少蛋白质?
书上说蛋白质加热变性,那鸡蛋煮熟了吃补充的还是蛋白质吗?
炒熟鸡蛋后蛋白质变性,那么人吃了后还能补充蛋白质吗?