有什么好的缓解压力的方法?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/10 07:22:25

有什么好的缓解压力的方法?

初三紧张,缓解压力的方法
1,安排好自己的学习,休息时间.有张有弛,适当参加体育活动.
2,保持好的学习成绩,提高自己的信心.
3,即使成绩不太好,只要自己尽力了,也不遗憾,人生的道路有很多,

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