作业帮早上起来喝温开水要加盐吗?有什么区别?
来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/21 11:08:57
早上起来喝温开水要加盐吗?有什么区别?
研究认为,人在整夜睡眠中未饮滴水,然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中,这些生理活动要消耗损失许多水分.早晨起床如饮些白开水,可很快使血液得到稀释,纠正夜间的高渗性脱水.但是早上空腹究竟如何喝水好呢?这是有学问的.(1)喝盐水则反而会加重高渗性脱水,令人更加口干.何况,早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐水会使血压更高.(2)发现凡有早起空腹饮用凉开水习惯者,基本无一例外都有不同程度的胸闷、气短、心慌、脸色苍白、记忆减退、精力不足等表现,女性大多还有月经呈黑块状,长期素食者阳气受损更为严重.因此早上起来还是喝一杯温开水吧.