食物脂肪对照表

楼主的意思应该是分解体内的脂肪.分解脂肪组织的脂肪（就是减肥）只有靠热量消耗大于热量吸收,而分解血管中内膜的脂肪（就是防止导致的血管变窄,血栓）可以吃含高密度脂肪酸如橄榄油,核桃,海鱼的食品及适量饮酒

人体脂肪的积聚和部分类脂的来源,主要来自饮食.只有一部分类脂是在体内合成的,称为内生性类脂.但在人体内的糖类可以大量的转化为脂肪,所以体内的脂肪主要来自食物中的脂肪是不对的,可以说是主要来自食物.Y作

解题思路：此题解题的关键是掌握鉴定食物(种子成分）中含有营养物质的步骤。解题过程：食物中含有蛋白质、淀粉和脂肪的验证步骤：1、淀粉：粉碎部分种子用水溶解，滴加2滴碘液溶液变蓝，证明有淀粉．2、脂肪：用

高分子化合物

高脂肪的食物有坚果类（花生,芝麻,开心果,核桃,松仁等等）还有动物类皮肉（肥猪肉,猪油,黄油,酥油,植物油等等）还有些油炸食品,面食,点心,蛋糕等等.低脂肪的食物有水果类（苹果,柠檬,等等）,蔬菜类（

测定食物中脂肪的方法有两种：索泰（HT）抽提法和罗高氏法　　一、索泰（HT）抽提法　　索氏抽提法提取一个样品的时间取决于样品的种类,一般需要6-12小时,需较大的人力、物力和时间.而索泰抽提法可用不同

日常食用的很多种食物中都含有脂肪或类脂.如动物油、花生油、豆油、橄榄油,肉类、蛋类、奶制品、动物内脏、鸡皮、鸭皮等动物外皮,豆制品、还有硬果类食物,如花生、瓜子、核桃、杏仁、松子等均含有多量的脂肪.

1．油炸食品此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品.在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质.已经有研究表明,常吃油炸食物的人,其部分癌症的发病率

传统富含纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等.动物实验表明,蔬菜纤维比谷物纤维对人体更为有利.从食物的种类划分,吃可以分为吃荤和吃素两种.吃荤主要是指肉食,以及一些

丙醇二酸、胰岛素、各种维生素等等吧

1．杏仁.　　杏仁既是美味零食,又富含蛋白质、膳食纤维和健康脂肪.多项研究表明,适度吃杏仁有助于稳定血糖,消除饥饿感,进而帮助减轻体重.2．鸡蛋早餐.　　与不吃早餐或者早餐不吃鸡蛋的人相比,早餐吃鸡蛋

哪些食物可促进脂肪燃烧暴饮暴食导致赘肉疯长,有效快速的减肥一直是热门话题.对于忙碌的都市人来说,百忙之中抽时间来进行运动减肥是一件很有难度的事情.10款超级燃脂美食,让你在平常的饮食中就能够做到有效快

1．油炸食品此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品.在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质.已经有研究表明,常吃油炸食物的人,其部分癌症的发病率

人体中的脂肪主要来自于,猪肉（含脂肪35%）、牛肉（含脂肪12%）、鸡肉（含脂肪8%）等再问：能详细点吗再答：肉类食物中，人食用得最多的，是畜肉和禽肉这两种。提供畜肉的家畜主要是猪、牛以及羊；提供禽肉

影响胆汁的分泌.

1.椰子2.棕榈3.棉籽4.橄榄5.芝麻6.蓖麻7.葵花籽9.花生10核桃11.大豆12.油菜籽13玉米

类别食物名称蛋白质　　(克)脂肪　　(克)碳水化合物　　(克)热量　　(千卡)无机盐类　　(克)钙　　(毫克)磷　　(毫克)铁　　(毫克)　　谷　　类　　大米7.50.5793510.4101001.

1.坚果：杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等坚果含有多不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,还能维持动脉血管的健康和弹性.　　2.黄豆：饱和脂肪量低,不含胆固醇,用大豆蛋白取代动物蛋白,可降低血液中总胆固醇、“坏

以下这些食物都是高脂肪,高热量的食物也是垃圾食品不易多吃　　1．油炸食品此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品.在油炸过程中,往往产生大量的致

1、动物油脂饱和脂肪含量最高千万不要吃包括动物内脏,还有少吃些垃圾食品（也就是经常到超市买的那些虾条、薯片、饼干,蛋糕等零食那些几乎都是用棕榈油做的）2、少去饭馆吃饭,那里做菜的油都是反复用的时间长了