作业帮集中不了精神,心慌
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/17 13:36:24
Putyourheartin.(into...)
我是一个快要考公务员的学生,时间很紧张,但我的注意力老是分散,老是把精力放在一些玩的事上,所以不知道怎么样才能把自己的精力集中
掌握看书时间,看一段时间注意休息.做其他事或做伸展运动之类的.
全神贯注,聚精会神
聚精会神专心致志
拿针扎自己两下
那就要你在安静的环境中做.还有就是要喜欢上学习.喜欢上你所学的.那样你才能安心的做作业.还要记住玩的时候要玩个痛快.学习的时候在能认真的学习.
听歌只能放松,基础不好的同学想过ban4/6还真得下一番功夫,建议：1：调整平日作息,学习的时候保持充沛的精力——说起来容易,做起来不是一般难,反正自己知道；2：容易分心的话就找个安静的,没有人可以打
七个要点.第一,聚精会神是一种技巧.有些人说他（她）总是不能集中精力在一件事情上,因为他（她）会不停地想着别的事.这是他们自己在欺骗自己.他们心安理得的接受了“我没有能力去集中精力”的观点,他们没有信
1、排除干扰因素.在日常生活中,你也许有过这种体验,当你在看书的时候,有人在附近讲话,虽然只是悄悄话,却会使你看不下去书,然而在火车上,虽然车子在隆隆的向前开,你却很容易就能集中精力看书,可见周围的音
你大概睡眠不足,要补觉哦.有一个好办法,口袋里准备几个小尖椒,困了吃一口.哈哈,管用!再问：可是就算早睡了也困，一直掐自己也没用
做事前,安静的听10分钟时钟走的滴答响声!一段时间后可改善
调整好自己的心态吧,现在是学习阶段,其他无关的事情就可以暂且放下了.觉得还是你本身对读书没有重视起来,重视起来的学生什么事情都是在学习上的.你需要严格要求一下自己的.
一个人是有潜意识的,当你认为你自己很棒的时候有时候主观上就真的会改变!或许你不信,但是如果你每天都说我自己很失败,时间久了你就会那么认为,所以增加自己的自信!不在于你集中精神,我学习好但是精神也不集中
①应用期限效果集中注意力.首先,只需设定一个期限,就能集中精神完成不感兴趣的工作.其次,对讨厌的工作订计划只需考虑终了时间,终了时间一到,就会强迫你去完成它.最后,设置几个中间站,每个中间站之前注意力
跟朋友一起做自己一个人注意力比较复杂再问：但是我现在在家啊，出不了去再答：坐在父母旁也会有学习的欲望
多关注一下其他事情,转移自己的注意力.
是聚精会神、全神贯注、目不转睛等词语.
我是一名初中生,我自己有几个小方法：1,尝试着找老师茬,找他错误的地方并当众指出2,尽量不要熬夜3,可以涂风油精在脸上4,不停的做一些小动作,如来回晃腿5,买一瓶汽水（气要充足）,困了喝一大口6,泡一
唉我也集中不了精神啊不过,有个方法可以改善一下：你可以在背不下去的时候,想自己的高考目标.然后,拼命的背.那时,估计你就能集中精神了.还有,根据经验,我认为你应该在背书的时候准备一张纸和一支笔.适当写