那些食物含有铊

富含钾的食物：主要有香蕉、花椒、甜橙、甜瓜、西瓜、鲜桃、柚子、马铃薯、葡萄、西葫芦等.富含钙的食物:虾皮、大米、面粉、菠菜、豆奶、小白菜、牛奶等.富含镁的食物:全麦(带麦麸、麦胚芽)、大豆、坚果(核桃

自然界中含硒食物是非常多的,含量较高的有鱼类、虾类等水产品,其次为动物的心、肾、肝.蔬菜中含量最高的为金花菜、荠菜、大蒜、蘑菇,其次为豌豆、大白菜、南瓜、萝卜、韭菜、洋葱、蕃茄、莴苣等.

吃淀粉类的东西是不会让你会胖的.其实,让你发胖的并不是淀粉,而是摄取了过多的热量所致.因此,应该注意的是每天摄取了多少热量,而不是吃了多少淀粉.根据权威部门的研究表明,每天饮食中热量的总数,应该有40

植物油都属于不饱和脂肪酸动物油都属于饱和脂肪酸

维生素A原,即：胡萝卜素,存在于植物性食物中,如绿叶菜类、黄色菜类以及水果类,含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等；另一类是来自于动物性食物的维生素A,这一类是能够直接被人

一、藻类含虾青素的食物经常食用的藻类含虾青素的食物,海产藻类如礁膜、石莼、海带、裙带菜、紫菜、石花菜等.食用淡水藻类有雨生红球藻、地木耳、发菜等.含虾青素的食物的仅是少数几种藻类和浮游生物产生的,多数

直接上药店买就行了,不贵,有4.5一盒的,10小瓶

食物中以海产品的含碘量最高,其中尤以海带,海蜇,紫菜,苔条和淡菜为甚.中药的海藻、昆布、黄药子等更要严格禁食.一般地说,大多数陆地植物的碘含量都较低,平均每公斤不超过1．0毫克,唯有菠菜和芹菜的碘含量

对于小儿来讲,在饮食中应该以动物蛋白质为主,动、植物蛋白质相互搭配,也即荤素搭配吃.因为动物蛋白质质量高,含有小儿生长发育所必须的氨基酸量多,但价格较贵；而植物蛋白质除黄豆外大多缺少赖氨酸,豆类蛋白质

/>食品的色彩是食品感观品质的一个重要因素.人们在制作食品时常使用一种食品添加剂－食用色素.目前使用的食用色素有天然食用色素和合成食用色素两大类.在1850年英国人发明第一种合成食用色素苯胺紫之前,人

含蛋白质丰富的食物,如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等.食物中的维生素1.鱼肉.猪肝.韭菜.鳗鱼等富含维生素A,对预防视力减弱有一定效果,从事文字工作或经常操作电脑者容易眼肌疲劳,视力下降,可通过多吃

1）含糖量较低的蔬菜类食品：芹菜、紫菜、藻菜、南瓜、莴笋、小白菜、葫芦、菠菜、冬瓜、黄瓜、莴笋叶、韭菜、甘兰头、茭瓜、苦瓜、西红柿、大白菜,每100克含糖1-2克；青菜、花菜、绿豆芽、雪里红、春笋、萝

魏宁jacket：你好.含有叶绿素的食物有：十字花科蔬菜含叶绿素最为丰富,比如白菜类：小白菜、菜心、大白菜、紫菜苔、红菜苔等；甘蓝类：椰菜、椰菜花、芥蓝、青花菜、球茎甘蓝等；芥菜类：叶芥菜、茎芥菜(头

.酪氨酸酶是黑素代谢中目前唯一已知的酶,它是一种含铜的金属酶,是由于黑素细胞合成的.如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉、鱼、红薯及硬果类食物等.包括动物内脏、肾,甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎,水产品

哪些食物含有更多的能量　　1）了解哪些食物含有更多的能量　　类别米面类水产类蛋类肉类豆制品类　　名称玉米面面包干贝蛤蜊肉鸡蛋鸭蛋猪肉百页豆腐衣　　能量（千焦耳）15241524143214667837

1.植物性食物如蔬菜大多含有草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等盐类,比如：菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜,2.香蕉、桔子或柿子等水果.3.汽水可乐类：含磷酸盐、碳酸盐,食用后会带走体内大量的钙.4.全麦面包加花生酱

常用食品中紫菜含铁量较多,虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、苋菜,香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜另外,动物肝脏也含丰富铁元素

螺丝肉,鸭蛋含铁

糖果,巧克力等一些很甜的东西,还有水果中的果糖（香蕉的糖分就很高）另外淀粉类食品（米饭,面等,淀粉水解就变成葡萄糖了）

复合氨基酸主要成份含甘氨酸、丙氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、胱氨酸、半胱氨酸、甲硫氨酸、苏氨酸、丝氨酸、苯丙氨酸、酪氨酸、色氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等18种氨基酸猪血是一种高蛋白的