简单早餐食谱大全

1、主食及豆类的选择宜选用加工较为粗糙、保留大部分B族维生素或强化B族维生素的谷类,适当选择杂粮及豆类.2、肉蛋奶的选择鱼类、禽类、肉类、蛋类、奶类及奶制品.3、蔬菜的选择各种蔬菜,尤其是绿叶蔬菜应尽

coloursongredandyellowandpinkandgreen,purpleandorangeandblue,icansingarainbow,singarainbow,singarain

Basicmuffins:Readyin30minsIngredientsServes:1egg120mlmilk4tablespoonsvegetableoil200gplainflour100gc

Becauseeatinghabitsandlifestyle,breakfastmenusofChineseandWesternelementsinagreaterdistinction.Compa

蘑菇汤INGREDIENTS1poundregularwhitemushrooms,cleaned,quarteredorsliced1Tbsplemonjuice1Tbspunsaltedbutte

Recipes

ecipe

1.失之东隅,收之桑榆2.坐井观天3.厚积薄发4.不舞之鹤5.坐怀不乱6.作茧自缚7.他山之石,可以攻玉8.醉翁之意不在酒9.醉生梦死10.白龙鱼服11.长绳系日12.叶公好龙13.否极泰来14.投鼠

正常人一日饮食一般习惯吃三餐,怎样安排好这一日三餐是有学问的.有的家庭安排得非常合理,吃的花样是五花八门,而有的家庭的饮食则简单得不能再简单,品种极为单调.一日三餐不仅要定时定量,更重要的是要能保证营

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中餐要吃饱,最好是五菜一汤,三素两荤.

hotdog热狗,steak牛排,milk牛奶,spaghetti意大利细面条,salad沙拉,oil油,butter黄油,bakedpotatoes烤土豆,sausages香肠,bacon培根肉,m

番茄炒蛋IngredientsforFriedEggsWithTomatoRecipe(材料)-8eggs-4tomatoes,sliced-3tablespoonsbutter-Seasonings

你需要几个呢?我可以给你5个.（非常非常简单.）（1）四和十四是四,十是十,四十是四十,十四是十四,四十不是十四,十四不是四十.谁能分得清,请来试一试.（2）八座屋八只小白兔,住在八棱八角八座屋.八个

健康食谱推荐一　　早餐－牛奶一瓶（250毫升）；玉米棒一支100克面包夹草莓酱奶酪：面包2片（50克）,草莓酱（25克）,奶酪2片（20克）　　午餐－西芹百合：西芹（100克）,百合（50克）草菇蒸子

嘿,我这个人我拥有的一个小秘密老师,您累了我是昆虫迷我要说声谢谢你再见了,老师我是一个勇敢的孩子让我再说一声“老师好!”难忘师恩我的乐与忧我爱我的外婆同学之间妈妈夸我真孝顺我经常想念她(他)一个勤奋学

解题思路：食谱解题过程：同学你好：午餐的科学搭配：俗话说“中午饱，一天饱”。说明午餐是一日中主要的一餐。由于上午体内热能消耗较大，午后还要继续工作和学习，因此，不同年龄、不同体

1.西红柿炒蛋ingredients:1.2eggs1/4t.saltpinchofpepper2.3tomotoes,cutinchunks1/8t.salt1c.water2t.ketchup1t

1.水果超市运来苹果2500千克,比运来的梨的2倍少250千克.这个超市运来梨多少千克?2.A、B两地相距300千米,甲车从A地出发24千米后,乙车才从B地相向而行.已知甲车每小时行40千米,乙车每小

稀饭Riceporridge白饭Plainwhiterice油饭Glutinousoilrice糯米饭Glutinousrice卤肉饭Braisedporkrice蛋炒饭Friedricewitheg