程派高式八卦掌

八卦掌曾出过很多实战厉害的好手,是实战拳法无疑,但不掌握真传,一样会变成花架子,现在有真传的好的八卦掌拳师非常少见,几乎没有了,传统武术失传了太多好东西.其实八卦掌真有功夫,光从练法一个外行也是看不出

“阴八卦”和“阳八卦”是八卦掌里面的两种套路,一般“阳八卦”比“阴八卦”程度深一些,拳师教拳都是先教“阴八卦”,然后在教“阳八卦”,傅式八卦里就是这样的.