江豆类有多少种

这个问题,需要我们先对人群进行分类.很大部分的中国人,有乳糖不耐症,也就是说,他们不能喝牛奶.所以,对这部分的人而言,牛奶中的营养无法吸收,那么豆类的蛋白和钙显然更容易被吸收.剩下的人中,一般遵循吸收

谷类、面类(米饭、米粉、凉粉、汤圆、年糕、麦片、面包、馒头、包子、水饺皮、馄饨皮、面条、烙饼、蒸饺、玉米、蛋糕、饼干、马拉糕、凤片糕、萝卜糕、芋头糕.)根茎类食物(马铃薯、芋头、红薯、南瓜、莲藕、山药

目前只有转基因的大豆,你说的那些豆,都没有转基因的.目前转基因的座位安全性是已经明确了.散装生豆你就看标签吧,我国是要求标注的食品是否是转基因的.不过我国进口的转基因大豆基本都去榨油了.

坚果类如开心果杏仁

豆类及豆制品的营养价值　　豆类包括各种豆科载培植物的可食种子,其中以大豆最为重要,也包括红豆、绿豆、豌豆、蚕豆等各种杂豆.豆类与谷类种子结构不同,其营养成分主要在子粒内部的子叶中,因此在加工中除去种皮

成年人每天需要80克蛋白质,青少年相对需要更多一些.不仅要保证蛋白质的数量,还要保证质量,就是要吃优质蛋白.在动物蛋白中,牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的,其原因是最容易消化,氨基酸齐全

谷类包括小麦、稻谷、玉米、小米、高粱等,是人体最主要、最经济的热能来源.我国人民是以谷类食物为主的,人体所需热能约有80％,蛋白质约有50％都是由谷类提供的.谷类含有多种营养素,以碳水化合物的含量最高

是氮气哦,根瘤菌的固氮作用,吸收空气中的氮气作为自己的氮肥.而且种过大豆的土壤特别肥沃,就是因为这个氮肥留在里面.

果实种类繁多,分类方法也是多种多样.主要有：【根据果实的形态结构可分为三大类,即单果、聚合果和复果】单果是由一朵花中的一个单雌蕊或复雌蕊发育而成.聚合果是由一朵花中多数离心皮雌蕊发育而来,每一雌蕊都形

种子的皮叫种皮,起着保护幼嫩胚（新一代植物体的幼体）的作用豆类植物的子叶肥厚,两片,豆类植物也叫双子叶植物,子叶是胚的一部分,为种子萌发提供营养

奶类豆类食物是我们平时常吃到的,奶类和豆类也覆盖了很多食物.奶类食物是比较容易消化的营养成分齐全及营养价值高的食物.而豆类的食物含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B族.奶类和豆类食物都是钙质极

蚕豆（Broadbean）豌豆（Pea）小扁豆（Lentil）鹰嘴豆（Chickpea）豇豆（Cowpea）绿豆（Mungbean）小豆（Adzukibean）饭豆（Ricebean）黑吉豆（Blac

豆类含量最高但动物类蛋白质的吸收效果好蛋白质含量（g/100克）奶类2.3鱼类15.18.8肉类15.20.5豆类19.35.1粮谷类7.15

豆类食物美容健体豆类食品的营养价值非常高,其品种繁多,如黑豆、芸豆、豌豆、蚕豆、大豆、红豆、绿豆等都属于豆类大家庭中的家庭成员,每个成员各有不同的“社会职能”,其所含有的营养成分都各不相同.据调查,如

你所列的都是高蛋白食物.正常人群都可以食用而且很健康.但老人孩子要适量,因为不好消化.譬如老人孩子可以用牛奶把鸡蛋谢了,加少量盐或糖上屉蒸.做成蛋羹吃更容易消化吸收.在购买带包装食品时要注意生产日期和

大豆包括黄大豆、青大豆、黑大豆、白大豆等品种子,以黄大豆比较常见.黄大豆的蛋白质含量达35％～45％,是植物中蛋白质质量和数量最佳的作物之一,大豆含25％～30％的碳水化合物,其中50％左右是人体所不

很多的,我了解的只有粮品道的豆类品是有机的

所有的豆类都含有淀粉的,只是含量不同而已.

鱼类不同种类有区别大概在17%左右猪瘦肉的20%左右卵类是不是就是鸡蛋、鸭蛋13%左右奶类4%左右豆类各品种差异较大最多的是大豆（黄豆）38-40%有些豆类少的就20%左右所以从多到少大致排序为：豆类

青：豌豆、绿豆；红：红芸豆、红豆；黄色：小米,黄豆；白色：大米,粳米,白豆,白芸豆；黑色：黑米,黑豆.