日常健康的饮食和良好的作息习惯如,早睡早起,多做运动的英语作文

我爸也你这状况,你可以买些填肚子的零食放在家里或他工作的地方,免的胃不舒服的时候痛干的,因为我爸爸胃痛基本的饿,吃饭没规律!买[面包,饼干,麦片等等]还有把胃药也放在家里和她工作的地方你在她身边就一定

Youarenotsohealthy,soyouneedtochangeyourdietandlivinghabbit.再问：为什么要用so？再答：so是副词，意为那么地，可修饰形容词healthy，

haveahealthylifestyleWeallknowit’simportanttohaveahealthylifestyle.Becauaeifwehaveagoodlifestyle,wew

我是六年级生,自从六年级的紧张给我洗脑之后,我对这方面有点研究,尤其是明天月考,我就想出了个招：把平时的练习卷翻出来,数学需要注意哪些,语文注意哪些,英语注意什么,都从平时的卷子中挑出毛病,写在纸上,

Goodhealthdependsoneatingabalanceddietandplentyofsleepandsufficientexercise

1.Happinessliesfirstofallinhealth.幸福首先在于健康.2.Cheerfulnessishealth;itsopposite,melancholy,isdisease.欢

适应了一个环境让自己安逸,就不想改变.所以自己心里要常常想：我要打破现在的状态!行为上就是坚持,用记录坚持天数的方式.比如坚持20天,把它分为4个小目标,每个小目标为坚持5天,每达到一个小目标,给自己

订时间表呀再问：订时间表也管不住自己，看黄色图片一看就是一宿

Ifyouwanttomaintainhealth,itisveryimportanttoliveascientificway.Thiswayincludesacceptingfoodanddrink

Ithinkifonewanttolivelonger,heorsheshouldpayattentiontodailyhabitsandhavegoodlivingattitudes.Therefo

Todaypeoplesitmuchoftheirtimeatthecomputersandlackexercises.We'dmuchratherliketosleepforabitlongerth

译文Sheputherownhealthtodietandexercise

健康作息:每晚十点休息,七点起床活动.保证八到十个小时睡眠时间每天九点到十一点是肝脏排毒时间,凌晨到二点是小肠排毒时间.三点到四点是大脑神经休息时间早上七点以前空气温度大,浊气上升,不适宜活动.健康饮

有个基本的计划,将一天的流程安排好,早睡早起,一个星期几次运动,不吃垃圾食品,等等.基本按照计划表来做,也要有一定的灵活性,计划赶不上变化嘛.作息规律之后,就不会再经常急躁躁的做事,心态自己会好些

基本规律,因为这已经成为习惯了!

早上吃好,一个煎蛋+面包+牛奶.中餐吃饱,一碗米饭+1青菜+1肉菜+1汤晚餐点到,晚餐有吃就好!不要吃太饱,只要有吃,并刚刚好就好!

Orderthetimeofgettingupaswellasgoingtobed,andformagoodhabitof"workandrest".

晚上早睡,早上早起.

学会默读,培养快速阅读能力学会思考,培养边读边思考的习惯学会摘录,培养读书摘录的习惯靠的还是你自己的毅力,你能坚持下去,什么样的方法都能成功再问：详细一点再答：建议你去百度一下，很快就会知道

我觉得所谓的良好的作息习惯是大多数人的作息规律.如果你有一套属于自己的作息习惯的话,没必要到这求人的习惯.自己认为好的,才是好的~好吧,我再说一句..其实我对如何才能养成良好的作息习惯也不是很懂..早