排骨莲藕汤的营养价值

不想计算啊!

WinterMellonandSpareribsSoup

墨鱼排骨汤的做法　　1.墨鱼干冷水浸泡2-4小时至软,去骨,洗净切片.生姜切片,备用.\x0d　　2.排骨洗净砍成块,加清水,煮沸后关火,撇去浮沫,沥干水.\x0d　　3.在铸铁锅(或砂锅)内放入排骨

1方面是你的铁锅没有搞干净2是你的藕处理时没有搞干净3藕遇氧后会变色的解决方法1在清水中放几滴醋来泡你切好的藕2锅中加水适量放几滴醋来烫藕开锅即可3用醋水过凉即可这样就不会变黑了4排骨在开水中过一遍5

电磁炉啊,那很耗电耶!我自己都是用电饭煲煮,最好就是用高压锅,又快又好吃!材料：新鲜莲藕（煲汤最好是用粉藕,脆藕拿来炒很好吃,不过现在粉藕好像越来越少的,我都好难买到一次）,排骨,老姜,葱.一.先把排

steak：(供煎,烤等的)肉,鱼,肉片,鱼片,肉排,牛排rib：肋骨中英文单词不是一一对照的,要看用法.在菜单里用sparerib和steak都行.前者侧重对骨头部位和形状的表述,后者侧重对烹饪方法

步步莲花.荷其实莲益树莲茭莲藕觚卢莲藕同根藕断丝连

满意答案·^Ｄ^·/ht13级2009-06-14莲藕碰过铁的容器,才会发黑.想熬出鲜香浓白的排骨藕汤可以这样.把正排骨切块.先在开水里焯一下.去除排骨里的血.然后捞出控干.再用油炝锅,把排骨倒入锅中

不能放绿豆哦!排骨,莲藕,章鱼干,姜片,东西洗干净,排骨过一下热水,还有花生米,你喜欢还可以改下红豆!一起用大火煲到汤开了就改小火.煲40分钟就可以了,不用等什么时候下配料的哦!这个汤这个季节喝刚好,

不是排骨黑,估计是你的莲藕碰过铁的容器,才会使汤发黑.想熬出鲜香浓白的排骨藕汤可以这样.把正排骨切块.先在开水里焯一下.去除排骨里的血.然后捞出控干.再用油炝锅,把排骨倒入锅中炒至可以闻到香味.然后放

楼上的不全　　小麦是我国北方人民的主食,自古就是滋养人体的重要食用.《本草拾遗》中提到“小麦面,补虚,实人肤体,厚肠胃,强气力”小麦营养价值很高,所含有B族维生素和矿物质对人体健康很有益处.　　≮功效

1、猪脚和猪骨斩件,放进锅里,加入没过材料的水,放姜片,放白酒,煮开后捞出；2、莲藕削皮切滚刀,生姜切片,猪脚和猪骨冲洗干净；3、全部材料放进汤锅里,加入10碗清水,大火煮开后继续煮10分钟,转小火煲

武汉小吃：莲藕排骨汤原料:1、排骨一斤半,斩成段在沸水中焯一下后捞起.2、藕两斤,切小块或切段后用刀拍破.3、老姜一块,用刀拍破.4、花椒约二十粒.5、黄酒两大匙.6、盐适量.制作:1.最好是红花藕,

材料　　排骨500g,花生150g,莲藕300g,水3000ml,盐适量,味精少许　　花生莲藕排骨汤的做法　　1、气压锅内放入300ml水,先煮沸.　　2、排骨、花生洗净.莲藕去皮切片.　　3、把排骨

最好不要一起炖,太杂了!再问：那如果两样一起炖的话，莲藕加上什么好一点呢？O(∩_∩)O谢谢！~再答：加萝卜会好一点，萝卜莲藕排骨汤就够了，再加多了就不好了。。，

材料藕半个,雪梨1个,百合适量做法1、藕去皮切成小块,雪梨去皮切小块,干百合用水冲净2、藕块和梨块放入砂锅中,加3－4倍的水,大火煮开后,转小火煮30分钟3、30分钟后,将百合放入,继续煮约15－20

如果为了味道鲜的话,你最好不要放冬瓜,和还带,只要排骨,莲藕,这样味道鲜,还有营养,三种你最好只选择一种,我的建议,但是海带绝对不能放!我给你提供一个排骨莲藕的做法吧：莲藕排骨汤特点：养颜抗老,活血润

1.清热凉血：莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益.2.通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆

莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,可以生吃,也可以蒸、炒、炖汤.　　莲藕生吃为凉性,经过烹调颜色转为黑褐色时,属性就转为温性,因此连莲藕最好煮过才食用.　　莲藕应挑皮白、藕节肥大粗短的,最好闻起来有清

藕,又称莲藕,属睡莲科植物.藕原产于印度,后来引入我国,迄今已有三千余年的栽培历史了.藕在我国南方诸省均有栽培,藕的品种有两种,即七孔藕与九孔藕.江浙一带较多栽培七孔藕,该品种质地优良,它的根茎粗壮,