排骨怎么炖好吃又营养

玉米炖排骨：原料：水果玉米、上等精排.辅料：料酒、盐、姜、蒜.做法：1、排骨改刀为3厘米长左右,去血水,放入锅里；2、加姜片蒜片少许盐煮开10分钟后加入改刀为3厘米左右长度从中间破开的玉米块；3、继续

给你介绍个又简单又好吃的做法,正好我那天刚做了呢,真不错!材料：小排骨,西红柿,葱,姜,胡椒粉,糖制作方法：1、将小排骨切约五公分段,西红柿切同等规格的小块,姜拍破待用.2、锅里坐水烧沸,将排骨下锅涤

做法一原料：小排骨12两番茄2个罐头辣肉酱1罐小鱼乾少许文蛤1/2斤酱油2大匙米酒1大匙胡椒粉少许太白粉3大匙盐适量制作：(1)排骨腌3～5分钟,然后油炸至金黄.蕃茄切块.(2)蕃茄、小鱼乾、文蛤与排

肋排若干,洗净过沸水,捞出备用,爆炒葱姜,炒排骨,八成熟后放酱油、糖、花雕,大料、水,芋头,大火烧开后,小火炖之,换高压锅,加盐,15分钟后关火略焖即可.汤可以拌米饭,芋头又软又烂.

海带炖排骨主料：排骨500g,海带结150g,姜1小块,葱结1个酒1大匙,盐适量,鸡粉适量海带炖排骨的做法：1）排骨洗净后入沸水中焯水,用清水冲洗干净,姜切成片；2）海带结用水泡透,洗净沙泥,用水煮开

通常是把排骨里放上花椒,大料,葱段.姜片.排骨1:水2~3倍.(水多点也没事.煮后的高汤可炒菜,下面条都可以的)用旺火烧开.盖上减压阀.(小火)再炖上十多分钟.()就可以了,让它自己减压.打开锅盖后在

材料：小肋排适量、料酒1大匙、酱油2大匙、白糖（也可替换成冰糖,色泽更加诱人）3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大料2个、葱段、姜片各适量、盐（可不放,随意）1小匙.做法：1、糖醋排骨的做法有很多,有的步

滋润蜜瓜猪蹄汤材料：蜜瓜一个(约两斤)瘦猪蹄半斤南杏五钱北杏四钱蜜枣六粒做法：选购半生熟蜜瓜,去皮、瓜仁、瓜瓤,用清水洗干净,切块；瘦猪蹄用清水洗干净,飞水；南、北杏去衣,用清水洗干净；蜜枣用清水洗干

香菇功效：健脾养胃增加食欲,香菇炖鸡：补气血、养颜、提高免疫力.2、香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率；3、鸡汤本身也有提高呼吸

糖醋白菜　　主料：大白菜300克　　辅料：精盐、白糖、白醋、干辣椒、生姜、花椒、花生油　　制作：　　1)将大白菜去老叶切丝；生姜切丝；干辣椒切丝；　　2)取一盆子,放入大白菜丝、盐少许,腌约20分钟,

蛋黄加牛奶搅拌均匀,加低筋面粉搅拌好待用.蛋白加点柠檬汁,两三滴就好,分三次加白糖打发,打发好的分两次加到蛋黄糊里面,要十字型搅拌哦,然后装盘放烤箱就OK了.记住比例要刚好的,这样做出来的蛋糕才会软,

一盘好吃又营养的青菜,绿绿的、嫩嫩的、香气四益的……真让人谗言欲滴,吃起来一定很香!相信你家的餐桌上,几乎天天少不了青菜.因为青菜味道鲜嫩,富含维生素、叶绿素、微量元素以及能促进肠道蠕动的纤维素,当然

一、益阳松花皮蛋的制作　　松花皮蛋是湖南益阳市蜚声中外的特产,松花皮蛋味道鲜美,爽口,余香绵长,风味独特.　　1原料：鲜鸡蛋1000个（用鹅蛋、鸡蛋加工时配料应适当增减）,纯碱（食用纯碱面）10千克,

做汤吧,红菌含高蛋白及丰富的维生素B、D、E,碳水化合物,氨基酸,人体必须的微量元素等,这些都是对人体有很好的作用可以加入肉类的放进去比较配味道；如果家里有注重饮食的习惯可以适当加入枸杞、当归、无花果

有种好吃的藕叫九孔藕,就是切开藕的切面能数出九个藕洞,很糯,适合炖汤.

炖排骨日常做法　　葱,姜,蒜,味精,盐,八角,糖,炖肉料,橘子皮　　醋：为了出骨头里的油,钙那些小玩意儿的.炒的时候少放点就行,别出味了.　　糖：把肉做的更烂的东西,和醋一个道理,同上,出味了你负责.

东北的大米好吃,那是生长期长的缘故;肉食鸡肉不香,那是生长期短的缘故;高压锅炖排骨,省时省力,`但口感上嘎巴感就得作些牺牲;同样的东西,在沙锅里用文火慢慢熬出来.味道就胜出一筹.像钱钟书这样有很深造诣

1、先把买回来的排骨用温水浸泡,泡出血水2、用开水抄一下排骨,抄的时候可以放点姜片.3、用高压锅放葱段香叶大料草果（或者你直接买炖肉料包放里面）4、加盐,老抽、盖上高压锅盖子5、上气30分钟就好了嘻嘻

1,排骨冲洗干净,放入沸水中汆烫一两分钟即捞出,去除血末.　　2,白菜切大片备用；豆腐切火柴盒大小的块；粉丝用冷水泡软.　　3,把排骨放入砂锅中,接足量水（约1公斤）没过排骨,以中火烧开后,一定要保持

饺子作为中国年夜饭的标志性食物,是家家餐桌上不可或缺的.怎样包饺子更快?更好看?更好吃?快来偷学一招吧,简单到你惊讶,一个个漂亮的饺子这样不费吹灰之力就做好了.图文说明四步包好一个饺子原料：饺子皮、馅